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‘학업 스트레스 아웃! 좋은 식습관 프로그램’은 청소년이 학업 스트레스를 건강하게 해소하고 올바른 식습관을 형성할 수 있도록 돕는 사업입니다.

학업으로 인한 스트레스는 불규칙한 식사와 편식, 자극적인 음식 섭취 등 잘못된 식습관으로 이어질 수 있으며, 이는 청소년의 신체와 정서 건강에도 영향을 줄 수 있습니다.

이에 영양교육과 식습관 점검, 건강한 식단 구성, 요리 체험 등을 진행하여 청소년이 음식과 건강의 관계를 이해하고 일상에서 실천할 수 있는 식습관을 익히도록 지원합니다.

청소년이 건강한 식생활을 통해 학업 스트레스를 줄이고 자신의 몸과 마음을 돌볼 수 있도록 ‘학업 스트레스 아웃! 좋은 식습관 프로그램’에 소중한 한 표를 보내주세요!

 

여러분이 선택한 사업이 2027년 성북구 아동·청소년 참여예산 사업으로 이어집니다. 후보사업 내용을 꼼꼼히 확인하고 가장 필요하다고 생각하는 사업에 투표해 주세요!