창의활동
청소년 웰빙 프로젝트 'Youth Fit(유스핏)'
| 신청기간 | 2023-04-08 ~ 2023-04-21 |
| 교육기간 | 2023-05-01 ~ 2024-01-01 |
| 교육시간 | 00:00 ~ 00:00 (월요일) |
| 신청대상 | 12~18세 청소년 |
| 교육장소 | 월곡청소년센터 및 외부활동장 |
| 참 가 비 |
정원/신청/대기
25 / 2 / 0
마감
라이프 스타일 향상을 위한 ‘신체활동’
활동명 | 활동 내용 | 생활 미션 |
바른 걷기 (2회 진행) | *바르게 걷는 방법 *오동근린공원 트래킹 | 올바른 일상 걷기 활동 실천 |
홈트레이닝 (2회 진행) | *홈트레이닝 운동 방법 (근육 부위 별 운동법) | 주 1회 이상 홈트레이닝 실천 |
요가 (2회 진행) | *올바른 스트레칭 방법 *다양한 요가 동작 | 주 1회 이상 요가 동작 실천 |
SNPE (2회 진행) | *올바른 자세를 회복을 위한 운동 방법 | 주 1회 이상 SNPE 동작 실천 |
다양한 종목의‘스포츠활동’
활동 내용 | 비고 |
볼링 (2회 진행) | *성북구 내 위치한 체육시설 및 체험장 우선 이용 *안전사고에 유의 |
탁구 (2회 진행) | |
사격 (1회 진행) | |
양궁 (1회 진행) | |
종합 스포츠센터 체험 (1회 진행) | *하남 스포츠몬스터 체험 |
캠프 및 챌린지‘아웃도어활동’
활동 내용 | 비고 |
캠프활동 | *하계 방학 중 1박 2일 캠프활동 운영 *오리엔티어링, 서바이벌 등 아웃도어활동 체험 |
챌린지활동 | *개인 챌린지활동(장애물 코스, 짚라인 등) *단체 챌린지활동(협동 미션 코스) *당일형 체험활동으로 운영 |